《高性价比人生指南》:“纯过日子人”的高明操作！｜84

继续聊如何“用最少的钱、时间和精力，换回寿命、金钱和自由。”

前段时间，一份在Github上开源首发的《高性价比人生指南》在全网突然爆火。它没有厚重的理论和鸡汤，只有300多页、600多条简单粗暴、直接给出“成本收益比”和研究评级的人生实操建议。

我看完之后的感觉是，如果读一整本书像是在“好好吃饭”，那看这份文档就像是在给自己“直接灌营养液”。

上期我们聊了如何不花一分钱在这世界上“防漏电”，守住自己最宝贵的精力。今天，《高性价比人生指南》的下半场，我们将直面最扎心的话题——搞钱、省钱与防割韭菜。

这份从Github上全网疯传的开源文档，在这期里化身成了一个无情的“打假机器”。它翻开了大量的原始医学研究和金融统计，戳破了无数我们习以为常、甚至甘心掏钱的幻觉。你还会听到极具冲击力的“反面清单”！

本期聊到的资料：
《高性价比人生指南》（用最少的钱、时间和精力换回寿命、金钱和自由）—— [开源协作在线文档项目，链接戳这里]
关联提及：《金钱心理学》《存钱心理学》

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时间轴 Timeline

00:15 防坑神帖下半场来袭！为什么有很多人以为有用的消费和习惯，其实好处接近于0，甚至为负？
01:30 现在立刻暂停播客30秒，去微信/支付宝关掉所有你不常用的“自动续费”！
03:19 盘点4种正在悄悄掏空你的【消费陷阱】
08:58 最核心的安全底盘：留出3-6个月的生活应急金，把它藏死！
11:05 【打工人必听】：你的公积金不只买房能提！租房、交物业费、搞装修，能提尽提！
12:03 从残忍的数学概率告诉你：为什么常买彩票，注定会亏？

14:26 “收益超6%打问号，超8%很危险，10%以上准备损失全部本金”。
15:04 【资产不可能三角】：高收益、低风险、高流动性

16:55 投资死穴：借钱去投资（加杠杆）

21:14 你整个家庭和职业其实就是一个资产池，一定要做“正交的风险对冲”。
24:40 为什么专业的华尔街基金经理，统计下来居然都跑不赢无脑的大盘指数？
27:26 别把潮玩珠宝当投资：手串、名表、玉石本质上都是交着重税的纯消费品。
29:50 止损有多难？
31:38 保险的底层逻辑：只给“扛不住”的大病买保险，那些“抗得住”的小损请果断舍弃

【反面清单】
34:51 没症状千万别去做全身抗癌PETCT

36:31 “有机蔬菜”只是贵族智商税？

37:54 “每天必喝八杯水”原来是瞎编的？

38:59 打工人的护眼税：“防蓝光眼镜”有用吗？
40:39 千万不要为了“在朋友圈里跃升一档”去强行换车换房

42:40 终极谎言被戳破：意志力才不会像肌肉一样被用光，别再拿它当拖延的借口了！

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